Каток — отличная альтернатива ежедневной пробежке, но лично меня всегда останаливало одно — холод и необходимость идти/ехать в специально отведенное место. Видимо этот момент смущает не только меня, в результате чего и появился такой тренажер, имитирующий катание на коньках, как Ultraslide.

gadget-trenajer-konki

Трудно придумать что-либо более простое, чем этот тренажер, который является по сути куском скользящей поверхности с ограничителями и специальной «обувью». Итак, вы одеваете на ноги подобие мешочков со шнурками, встаете на тренажер и начинаете имитировать движения конькобежца — в результате скользите влево-вправо и можете даже отрабатывать повороты и определенные фигуры (это для совсем продвинутых :) )

В целом все просто и понятно, придется только потратить немного времени на привыкание, а там уже тренируйтесь вовсю. Купить тренажер для конькобежца пока еще нельзя, но в принципе его несложно сделать своими руками. А чтобы научиться правильно двигаться смотрите обучающий видеоролик.